Berolahraga memanglah bikin badan kita sehat, fresh, dan kuat. Berolahraga tidak terlepas dari perlengkapan yang kita pakai.
Perlengkapan baiknya sesuai dengan berolahraga yang tengah kita lakoni. Satu diantaranya penggunaan sepatu. Memperhatikan sepatu berolahraga utama karena nyaris banyak berolahraga yang melibatkan kaki. " Beberapa besar berolahraga memakai kaki. Karena kaki penopang badan kita. Jadi alas kaki itu utama untuk mendukung kesuksesan dari apa yang kita berharap, " tutur dr. Michael Triangto, SpKO, Selasa (11/9/2012), di Jakarta. Pemakaian sepatu spesial berolahraga, lanjut Michael, begitu disarankan untuk menghindar kelelahan atau cedera pada kaki. Staf pakar PB Persatuan Golf Indonesia DKI Jakarta itu menyontohkan bila kita akan lakukan berolahraga lari, baiknya memakai running shoes. Pasalnya sepatu lari Mempunyai sol karet sampai ke sisi belakang, sisi depannya seperti terpotong, dengan hal tersebut, sepatu itu bisa memfasilitasi seorang waktu lari. " Running shoes tidak sama dengan tennis shoes atau cross training shoes. Sepatu tenis untuk bergerak ke kanan dan ke kiri, jadi seorang memerlukan kemampuan dari sepatu yang mempunyai sol karet yang rata, " tuturnya. Michael memberikan sekitar karakter sepatu. Sepatu untuk lari dan jogging umumnya lentur dan enteng, sepakbola juga enteng, namun memerlukan sepatu yang bisa mencengkeram seperti sepatu golf. Lantas ada juga barefoot shoes. Sepatu yang diperkembang atas basic lari tanpa ada alas kaki dengan kata lain nyeker. Bentuk sepatu barefoot itu mirip kaki, termasuk juga design jari-jari kaki. " Barefoot dikira lebih alami. Sepanjang orang tak ada kelainan kaki, sepatu apa sajakah bisa digunakan. Namun lebih sesuai dengan aktivitasnya, " tutup Michael. Baca : jual sepatu safety di bogor |
AuthorSelamat datang di serba serbi artikel semoga bermanfaat dan dapat membantu.. Archives
July 2019
Categories |